Witam. Kiedy myślę o pracy, o tym, kogo tam spotkam, czuję taki ścisk w żołądku. Nie mogę jeść, często w pracy nie jem nic. Kiedy próbuję głęboko oddychać, nie mogę wziąć pełnego oddechu. Co zrobić, żeby zacząć normalnie funkcjonować? Pozdrawiam M.
Zaburzenia lękowe
Żeby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba by zanalizować przyczyny tego lęku. Polecam psychoterapię.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
www.tpbkrakow.com
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które mogą zakończyć się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Leczenia Nerwic, POradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie znajdzie Pan również listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Zaburzenia lękowe po silnym stresie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Panika, stres, biegunki a natręctwo myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Skoki ciśnienia, drętwienie rąk, drgawki, zaciskanie zębów i ściskanie w żołądku na tle emocjonalnym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy ze snem i z organizacją własnego czasu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Jak wyzbyć się natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Depresja i lęk przed utratą pracy po zwolnieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica lękowa przy bezsenności i lękach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Drżenie rąk u 37-letniego mężczyzny podczas kontaktów z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer