Silne bóle między łopatkami i w okolicy lędźwiowej

Bardzo proszę o radę.Odczuwam silne bóle i między łopatkami i w okolicy lędźwiowej (po siedzeniu, po wysiłku fizycznym, po jeździe samochodem nie mogę się wyprostować). Odczuwam ciągłe zmęczenie, po przespanej nocy budzę się strasznie zmęczony. Co mogę zrobić żeby zminimalizować ból i dyskomfort. Tomograf: L3-L4 uwypuklony krążek modeluje worek oponowy. L4-L5 niewielka rozlana wypuklina krążka. Zwężony otwór prawy m-k, Podchrzęstna sklerotyzacja powierzchni stawowych stawów krzyżowo-biodrowych.
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty