Silne bóle po skręceniu kostki

Witam mam problem z kostką skręciłam ją chyba 5 razy ostatni raz w styczniu tego roku. I od tego czasu mam bardzo silne bóle w marcu miałam rehabilitacje i potem ten ból się zmniejszył. Ale w pażdzierniku znowu się nasilił najbardziej jak dużo chodzę i długo stoję. Nie mogę ustać całej mszy w kościele bo czuję taki kłujący tępy ból i coraz częściej drętwienie. I ten ból jest cały czas stały boli tam gdzie są więzadła i z tyłu koło kości strzałkowej. Nie wiem co robić proszę o szybką odpowiedz
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty