wiele lat temu przeżyłam silny stres. Potem niby wszystko wróciło do normy. Pozostała jednak skłonność do szybszych reakcji nerwowych niż u innych. Pozostał strach przed ludźmi. Bałam się wejść do sklepu, do urzędu, załawić drobne sprawy. Neurolog zapisał signopam potem lexotan 3 mg, clonezepamum 2 mg. Sklepu się już nie boję ,ale gdzie trzeba coś załatwić wchodzę ale jeszcze jestem napięta. Boje się ,że coś będzie nie tak.Czy zmienić leczenie?Przejmuję się każdym słowem.Nie umiem się bronić.
Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry,
Wygląda na to, że doświadczyła Pani traumy, która do tej pory odbija się na Pani funkcjonowaniu. Ciężko żyć z jej objawami. Gorąco zachęcam do psychoterapii, która pozwoli się uporać z bólem, lękiem oraz da szansę na normalne i szczęśliwe życie. Życzę cierpliwości.
Powodzenia!
W takiej sytuacji najlepiej skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą. Podobne objawy najczęściej mają tło nerwicowe wynikające z nieprzepracowanych i niedomkniętych uczuć i emocji. Specjalista pomoże w poradzeniu sobie z doświadczeniem z przeszłości i odbudowaniem poczucia bezpieczeństwa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk o związek po założeniu konta na portalu społecznościowym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak skutecznie leczyć lęki u młodej osoby? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak opanować lęk przed chorobą psychiczną? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Spadek samooceny, lęki przy nerwicy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy to agorafobia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Założenie własnej rodziny a lęki z dzieciństwa – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Lęk przed zakażeniem HIV a utrudnione kontakty z ludźmi – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Lęk przed konfliktami w pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z lękiem przed zrobieniem prawa jazdy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz