Silny ból kolana a uprawianie sportu

Często uprawiam sport, w ostatnim czasie mam problem z prawym kolanem, na Rtg nic nie wyszło, a ból jest silny, że ciężko mi chodzic, gdy położe się na godzine i wstane, to czuje się, jakbym nogi nie mial, jak sztywna jest. chciałbym sie dowiedziec co musze zrobic bym mogl jak wcześniej uprawiac sport
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam serdecznie
Radze zrobienić prześwietlenie odcinka lędzwiowego aby upewnić się czy ból nie wynika ze zman w tym odcinku , i do momętu braku wyników wstrzymać się od wykonywania aktywności fizycznej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty