Silny ból w podbrzuszu po bieganiu na dłuższe dystanse

Kilka miesięcy temu rozpoczęłam swoją przygodę z bieganiem. Zaczynałam od 0, więc wdrażałam się powoli zgodnie z planem zaleconym przez trenera personalnego. Obecnie biegam codziennie lub co 2 dzień 5-6 km bez przerwy i za każdym razem 15-20 min po zakończeniu biegu odczuwam silny ból w podbrzuszu, przypominający mocny ból menstruacyjny. Przechodzi samoistnie po ok 30 min. Nie było tego przy etapie przygotowawczym i bieganiu na krótszy dystans. Czy ten ból to powód do niepokoju?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Ból podbrzusza Interna Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Badania krwi - potas

Potas jest głównym elektrolitem wnętrza komórkowego w ludzkim organizmie. Jego największe stężenie znajduje się w mięśniach szkieletowych i jest niezbędnym składnikiem do utrzymywania stałych warunków wewnątrz organizmu.

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,nawracający, silny ból w podbrzuszu, po wysiłku nie jest normalny. Radzę udać się do lekarza w celu konsultacji. Może być to problem ginekologiczny.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska
Zmęczenie i senność po bieganiu a problem ze zwiększeniem dystansu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Jak rozpocząć bieganie po rocznej przerwie? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Ból w okolicach łydki i kostki podczas biegania – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka
Silne bóle ścięgien po rozciąganiu nóg – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
Możliwość biegania bez ACL w celu zgubienia tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
Czy codzienne bieganie po 2h jest zdrowe? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Uczucie napięcia mięśni podczas biegania – odpowiada Mgr Maja Kanecka
Ból łydek po bieganiu a konieczność rezygnacji ze sportu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski

artykuły

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Tropem Wilczym. Jak przygotować się do biegu zimą?

Tropem Wilczym. Jak przygotować się do biegu zimą?

Do startu w VII edycji Biegu Tropem Wilczym już co

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Sport dla dziecka • USG jamy brzusznej • Ból brzucha • Przepuklina • Jersinioza • Badanie brzucha • Ostry brzuch • Krioterapia • Cewnikowanie żyły • Choroba wieńcowa • Choroba syropu klonowego • Sporty zespołowe • Borelioza • Sport • Grypa • Nerwobóle • Badanie kału • Mielofibroza • Senność • Aikido • Afty • Kolonoskopia • Zespół Gitelmana • Zapalenie prostaty • Ból nerki • Telemetria • Transfuzja krwi

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Tropem Wilczym. Jak przygotować się do biegu zimą? • Biegasz, pomagaj i zyskaj! Czym jest Blood Brothers Run? • Joga tak samo dobra na ból pleców jak fizjoterapia • Polska poniżej średniej europejskiej. Dramatyczne braki lekarzy i pielęgniarek • 5 rzeczy o kołdrach obciążeniowych, których nie wiesz • Bark pływaka (zespół bolesnego barku pływaka) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Bóle menstruacyjne - objawy, rodzaje, leczenie, łagodzenie dolegliwości

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Inhalator ultradźwięk.U1 • Inhalator ultradźwięk.NE-V07 • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Dlaczego moje krwawienia są dalej obfite i bolesne? • Co może być powodem spóźniającej się miesiączki aż 18 dni? • Dlaczego nie pojawiło się w tym czasie krwawienie z odstawienia? • Co robić z tymi objawami podczas stosowania antykoncepcji? • Jak dalej postępować z tą chorobą stercza? • Co robić z tym silnym bólem podczas badania ginekologicznego? • Czy jest to normalnie po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych? • Czy napewno nie zaszłam w ciążę mając takie objawy? • Co oznacza taka wydzielina na początku ciąży? • Co robić z tym bólem podbrzusza przy przeziębieniu?

Dr n. med. Marek Derkacz – Diabetolog, Lublin • Dr n. med. Michał Bednarek – Internista, Warszawa • Lek. Jacek Miśkiewicz – Internista, Warszawa • dr hab. n. med. Piotr Korczyński – Pulmonologia, Warszawa