Zaburzenia lękowe
Witam,
Rozumiem, że jest to na tyle duży problem, że chciałabyś się go pozbyć. Jeśli tak, udaj się do specjalisty, są dostępni na NFZ w Poradniach Zdrowia Psychicznego, jeśli wolisz pomoc bezpłatną.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Drogą leczenia stanów lękowych i fobii (a także radzenia sobie ze stresem związanym z konkretną czynnością, wydarzeniem) jest psychoterapia - np. w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pozdrawiam!
Wielu ludzi odczuwa niechęć do zabiegów stomatologicznych, jeśli jednak objawy są na tyle silne, że uniemożliwiają zadbanie o zdrowie czy higienę jamy ustnej- warto zgłosić się do psychologa i przyjrzeć przyczynom lęku, a także przepracować go. Być może ma Pani także inne objawy związane z lękiem? W psychoterapii będzie się Pani mogła temu przyjrzeć i podjac prace nad sobą, która ułatwi podejmowanie codziennych wyzwań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny i nieustający stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z tym silnym stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nauka radzenia sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i zamartwianie się na zapas u 23-latki – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Chroniczny stres oraz ambicja i kompleksy – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Nerwica i stres u 24-latka – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Dlaczego odczuwam tak silny stres? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Lęk i stres spowodowany kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Czy silny lęk, stres może powodować derealizację? – odpowiada Mgr Patrycja Abbink
- Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczuci
Ergofobia (lęk przed pracą) - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Ergofobia, czyli lęk przed pracą, jest poważną prz
Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, leczenie, fobie, zespół stresu pourazowego
Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza ka