Siłownia i ćwiczenia fizyczne po złamaniu trzonu kręgu

Dzien dobry, Mialem wypadek w ktorym zlamalem trzon kregu l1. Wstawiono mi dwie sruby (zestaw Xia). Od operacji minelo 9 miesiecy.Czuje sie dobrze. Moje pytanie jest takie czy moge chodzic na silownie i cwiczyc. Cwiczenia beda wykonywane na ławce siedzaco i bede oparty oraz na lezac czy moge wykonywac tak cwiczenia? Oraz ile kilogramow moge przytyc? Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Ortopedia RTG kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
82 poziom zaufania

Witam! Niestety nie ma takiej możliwości, by w ramach porady internetowej odpowiedzieć na pytanie czy może Pan wykonywać takie ćwiczenia. Od zabiegu minęło już wprawdzie sporo czasu, ale powinien Pan skontrolować się u lekarza prowadzącego, który oceni aktualny stan Pana zdrowia oraz odpowie na powyższe pytania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

 "Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń

"Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń

Oleg Nowak miał 18 lat i ambitne plany. Jednak, ki

 "MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ"

"MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ"

Autor: Katarzyna Świątkowska - absolwentka Ak

Popularne tematy

Artroza • Złamania kręgosłupa • Lordoza • Lumbago • Operacja złamania kręgu • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Kręgozmyk • Zdjęcia RTG • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Wertebroplastyka • Stopa suszkowata • Jazda konna • Pływanie • Ból łokcia • Haluksy • Młodzieńcza kifoza • Piłka nożna • Sporty wodne • Zabieg PRP • Urazy klatki piersiowej • Karate

Artykuły na ten temat

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • "Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń • "MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ" • Co je i jak ćwiczy Cindy Crawford? Wciąż wygląda jak bogini! • Bartek Kacprzak - kontrowersyjny geniusz czy cudotwórca? • Jeremy Renner wraca do zdrowia po ciężkim wypadku. Opublikował nowe nagranie • Adam Sandler wraca do zdrowia. "Nie byłem w stanie zawiązać własnego buta" • Początek roku szkolnego. Mało który rodzic o tym wie! • 6 Weidera - zasady, zalety, efekty i harmonogram • Ile lat ma twoje ciało? Zrób test, by się przekonać!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy