Skolioza ponad 30 stopni u 19-latka

Witam, mam poważny problem. Mam dość wyraźną skoliozę, szacuję że ponad 30 stopni. Mam 19 lat. Dodatkowo zauważyłem hiperlordozę. Moje plecy tworzą literkę S. Załamałem się tym i boję się, że nie naprawię tego w żadnym stopniu. Mam duże bóle pleców jeśli postoję np godzinę w jednym miejscu. Mam mieć 2 rehabilitację po 10 dni niebawem. U ortopedy dowiedziałem się tylko tyle że coś tam mam skrzywienie mocne i ćwiczenia ćwiczenia a żadnych nie dostałem.. Jak oszczędzę pieniądze w wakacje zamierzam prywatnie udać się do ortopedy. Jakieś rady? bardzo proszę o pomoc.. Dziękuję i pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty