Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Po mocnym skręceniu obrzęk moze sie utrzymywać kilka tygodni
Witam serdecznie
Leczenie farmakologiczne polega na stosowaniu preparatów w żelu przeciwbólowych i przeciwobrzękowych,oraz noszenie stabilizatora z usztywnieniem bocznym (uniemożliwia wyginanie się stopy na boki) jeżeli ból ogranicza poruszanie zalecane są zastrzyki z heparyną przeciwzakrzepowe.Niezwykle ważna jest wcześnie wdrążona rehabilitacja stawu.W Pana przypadku zalecam ograniczenie ruchu nogą do minimum , a na obrzeki zastosować zimne okłady lub chłodzący sprej ,proszę również układać nogę na wysokości serca nie w dole.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy opuchlizna po skręceniu stawu skokowego może utrzymywać się miesiąc? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Założenie szyny po naderwaniu torebki stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Co dalej po naderwaniu i skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego a wybór metody leczenia – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Naderwanie i skręcenie stawu skokowego u 30-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zasinienie kostki po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Skręcenie nogi z naderwaniem stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Co oznacza opuchlizna po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Skręcenie stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy