Skręcenie kostki i opuchlizna stopy

4 dni temu skrecilam kostke spuchla mi stopa i zsiniala .Stosuje masci p/zapalneDiclofénac 1%,oklady zimnem i leki p/bolowe na noc Dafalgan. Fizjoterapeuta sprawdzil mi stope ruchomosc bardzo dobra jedynie w jednym miejscu bolesnosc.Stosuje ultradzwieki, i biroprady po 20 min. pomagaja. Dzisiaj toszke przesadzilam z chodzeniem oczywiscie o kulach,po powrocie do domu w stopie czuje takie igielki.Unosze noge w gore ale nie przechodzi noga wydaje sie normalna .Co mam dalej robic?Dziekuje za pomoc
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty