Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 4 0 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skręcenie kostki i opuchnięcie stawu

Grając w koszykówkę skręciłam kostkę. Od razu popsikałam sprayem chłodzącym mogłam normalnie chodzić kostka spuchła. Za tydzień muszę już normalnie chodzić smaruję Altacetem i cały czas leże. Przez noc nogę miałam owiniętą bandażem i rano opuchlizna była mniejsza nic mnie nie boli tylko trochę sina jest. Ową kostkę mam już skręconą 3 raz. Mówią, że po paru dniach powinno przejść jednak trochę boje się że mogą wystąpić jakieś komplikacje do lekarza boje się iść. Myślicie że przejdzie do piątku?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety