Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
najwyraźniej podczas urazu doszło do uszkodzenia tkanek miękkich, dlatego obecność siniaków i z pewnością obrzęku wokół kostki.
Po urazie kostki potrzebna jest specjalistyczna rehabilitacja, dzięki której mniej będzie bólu, skrócony zostanie czas powrotu do pełnej sprawności oraz mniejsze ryzyko powtórnego skręcenia.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skręcenie stawu skokowego - rehabilitacja – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć skręcenie stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opuchlizna kostki po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwichnięcie kostki ze skręceniem stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bandażowanie przy skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Bóle i opuchlizna po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Skręcenie nogi w kostce i opuchlizna stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stan po skręceniu i zwichnięciu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Częste skręcenia stawu skokowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s