Skręcenie stawu skokowego ze złamaniem

Witam skręciłem staw skokowy ze złamaniem (awulsyinym?) prawej bocznej kostki w Poniedziałek. Nogę mam w ortozie ale nadal jest bardzo spuchnięta przyjmuje tez zastrzyki raz (clexane) dziennie i silne leki przeciw bólowe. staram sie leżeć jak nawiewnej z noga w gorze ale za każdym razem gdy wstaje do nogi chyba napływa krew i strasznie boli czyli chcąc czy nie chcąc muszę trzymać nogę cały czas w gorze bo ból jest nie do zniesienia. czy to tak powinno być? jak długo to będzie trwać? dziękuje.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty