Masaż klasyczny
Masaż to doskonały sposób na rozluźnienie. Oprócz działania antystresowego, masaż posiada również inne właściwości zdrowotne. Zapoznaj się z naszym filmem i dowiedz się, dlaczego warto poddać się masażowi.
To nie wystarczy… Kąpiele jedynie uśmierzą chwilowo dokuczliwość bólową. Owa bolesność będzie powracać jak nie zatroszczy się Pani bardziej o ‘chory kręgosłup’. Trzeba popracować nad zbilansowaniem napięcia mięśniowego przykręgosłupowego no i o takie coś jak ‘gorset mięśniowy’ – czyli ćwiczenia na mięśnie posturalne dostosowane do Pani. Masaże perełkowe zwalczą tylko objaw – ból a nie usuną przyczyny. Nad poprawą kondycją kręgosłupa najlepiej popracować razem z fizjoterapeutą, ale o tym pewnie lekarz już wspomniał.
Witam,
kąpiel perełkowa to przyjemność, nie leczenie.Polecam przede wszystkim ćwiczenia indywidualne z fizjoterapeutom, terapię manualną, ewentualnie basen - pływanie,najlepiej grzbietem.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masaże na ból kręgosłupa i lordozę – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- O czym świadczy skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego w prawą stronę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Choroby zapalne jelit a masaże – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak ćwiczyć przy skrzywieniu kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak leczyć problem ze skrzywieniem kręgosłupa? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
- Ćwiczenia na orbitku przy przepuklinie międzykręgowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dyskopatia i niestabilność kręgosłupa a ćwiczenie na mięśnie brzucha – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Co powinnam myśleć o tym rtg kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska