Skuteczna dieta na przytycie dla 19-latki

Mam niedowagę, która nie jest spowodowana tym, że się odchudzam. Po prostu nie mam apetytu. W dodatku nie jem mięsa, przez co muszę go czymś innym zastępować. Co mogę zrobić, aby przytyć? Chciałam pójść do dietetyka, ale nie mogę znaleźć jakiegoś w mieście. Dodam, że mam ok. 168cm wzrostu i ważę 40-44kg.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Niedowaga Dietetyka Brak apetytu

Kurczak w czerwonym curry z ryżem

Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

76 poziom zaufania

Witam najlepszym rozwiązaniem byłoby udać sie do dietetyka który po przeprowadzonym wywiadzie chorobowo żywieniowym ułoży odpowiedni jadłospis.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta na przybór masy dla 18-latka – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Jak szybko przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Sposoby na przytycie u szczupłego 18-latka – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Niedowaga - czy są skuteczne metody na przytycie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Dieta odchudzająca dla 18-latki, by schudnąć 6 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Niskie BMI i dieta na przytycie – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Jaka dieta i suplementy diety podczas odchudzania dla 24-latki – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Czy jest jakaś dieta na przytycie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak przytyć przy niedowadze? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak przytyć zdrowo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Anoreksja • Zaburzenia odżywiania • Nietolerancja pokarmowa • Konsultacje dietetyczne • Dieta lekkostrawna • Dieta w miażdżycy • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta w chorobie refluksowej • Waga a zdrowie • Przeziębienie • Dieta Montignaca • Warzywa • Suplementy diety • Dieta na przybór masy • Drób • Składniki mineralne • Dieta w białaczce • Dieta przy biegunce • Dieta niskotłuszczowa • Wymienniki węglowodanowe • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta South Beach • Diety dla alergików • Mięso • Utrata wagi

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO) • Dieta cukrzycowa - rola, charakterystyka, składniki, czego unikać, jadłospis, zdrowe przekąski • Tabletki antykoncepcyjne a tycie • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Odchudzanie po porodzie • DrBarbara.pl • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Omega 3 Forte 1000 mg LiveMed • Compat Universal Gravity Set zest.grawitacyjny d/podaw.diety dojelitowej • Venobon • Olimp KOLAGEN Activ diet.śr.spoż.dla spor. • GERBER Obiadek Wołowina po staropolsku po 10m-cu • Normaflex supl. diety (1x30 kaps.) + Normaflex Ulga Żel (1x75ml) gratis • SOLGAR Pełne Spektrum Omega • Eye Q smak waniliowy • Sok z brzozy • VenoSystem Diosmina

Czy mogę jeszcze urosnąć 2 cm w wieku 19 lat? • Co robić z tym podwyższonym cholesterolem? • Czy istnieje możliwość zajścia w ciążę w tej sytuacji? • Czy coś się może rozwinąć na skutek długotrwałego stresu? • Czy jest możliwość zwiększenia wagi? • Dlaczego moja córka nie ma jeszcze okresu? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Czy biust zwiększy swój rozmiar? • Czy testy mogę uznać za wiarygodne? • Dlaczego mam problem z ciągłym uczuciem zimna?

Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Roma Wojtewicz – Dietetyka, Poznań • Mgr Paulina Filipowicz – Dietetyk, Kraków • Dr inż. Katarzyna Kowalcze – Dietetyk, Warszawa