Ekologiczne warzywa i owoce

Witam!
Dieta ta wykorzystuje kwasy MUFA jednonienasycone kwasy tłuszczowe, powinny być 4 posiłki dziennie nie więcej niż 400 kcal w każdym posiłku, odpowiednie nawadnianie organizmu , które przyspiesza przemianę materii

0

Skuteczność diety jest zupełnie nieudowodniona. Większość diet cud z biegiem czasu powoduje efekt jojo. Każda kolejna próba odchudzania powoduje, że nasz metabolizm się zwalnia i w przyszłości ciężko będzie Pani schudnąć. Polecam stosować zasady racjonalnego żywienia przez całe życie a nie diety odchudzające.
Patrycja Kłósek
dietetyk kliniczny

0

Witam,
takie informacje można uzyskać na stronach internetowych. Zdrowa dieta to dieta zbilansowana, bez wyłączeń, bogata we wszystkie składniki odżywcze oraz z właściwymi proporcjami.
Beyer-Wygońska Sylwia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty