Kobieta , 19 lat Witam. Mam pytanie odnośnie superfoods? Spirulina, acai itd. Czy warto ich użwać? Jeśli tak to których? Czy są jakieś przeciwwskazania i skutki uboczne?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Lek. Renata Grzechocińska 78
Lek. Renata Grzechocińska Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Witam.
W produktach tych znajduje się bardzo dużo substancji wykazujących działanie prozdrowotne, dlatego warto włączyć je do swojej diety. Na naszym portalu znajdzie Pani kilka artykułów dotyczących interesującej Panią tematyki.
http://portal.abczdrowie.pl/jesienny-detoks-sezonowymi-produktami
http://portal.abczdrowie.pl/jagody-acai
http://portal.abczdrowie.pl/szukaj?q=spirulina&type=article
Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Leki bez recepty – Leki bez recepty, inaczej OTC, są ogólnie dostępne. W aptekach można je kupić bez problemu. OTC to skrót od angielskiego Over the Counter. Pod tą nazwą kryją się leki, które możemy przyjmować bez nadzoru lekarza.
  • Leki – Lekiem określa się każdą substancję wprowadzaną do organizmu w celu uzyskania określonego efektu terapeutycznego lub zapobiegania chorobie. Pojęciem leki określa się zarówno preparaty pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego oraz substancje stosowane w celach diagnostycznych (np.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Odżywki dla sportowców - suplementy diety dla aktywnych, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne, co pić w czasie treningu, jak często pić podczas treningu?

Spirulina

Spirulina to nazwa mikroskopijnych niebiesko-zielonych alg, które już wieki temu stanowiły pokarm dla Azteków oraz niektórych plemion afrykańskich. Naturalnym środowiskiem życia spiruliny są ciepłe jeziora Meksyku oraz Afryki. Ta mikroalga mierzy niespełna...

Produkty żywnościowe

Zdrowotne właściwości spiruliny

Zdrowotne właściwości spiruliny

Mleko Matki Ziemi Czy kiedykolwiek słyszałeś o spirulinie? To szmaragdowo-zielona alga, która ma kształt spirali. Z uwagi na wysokie stężenie bardzo rzadkiego kwasu gamma-linolenowego (GLA) określa się ją mianem „mleka Matki Ziemi". Spirulina nie tylko...

Produkty żywnościowe

Czym jest spirulina i jak ją kupować? (WIDEO)

Spirulina stała się ostatnio modna ze względu na swoje przebogate właściwości. Ma dużo białka, obniża cholesterol, wzmacnia odporność, pozwala się ustrzec alergii i złagodzić jej objawy, może nawet zapobiegać powstawaniu nowotwór. Aż trudno uwierzyć,...

Leki i suplementy

Zapobieganie skutkom ubocznym leków przeciwzapalnych

Naukowcy z Salk Institute for Biological Studies wykryli brakujące ogniwo pomiędzy zegarem biologicznym człowieka a metabolizmem cukru. To odkrycie może pomóc w uniknięciu skutków ubocznych leków wykorzystywanych w leczeniu astmy, alergii oraz zapalenia...

Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne

Sibutramina - działanie, wysiłek fizyczny, skutki uboczne

Sibutramina jest substancją, która zwiększa uczucie sytości, a jednocześnie podnosi wydolność organizmu. Niestety, choć ma duże zalety, jest substancją niedozwoloną w sporcie, a także bardzo negatywnie może wpływać na zdrowie. W jakich produktach znajdziemy...

Uroda

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

Coraz więcej Polaków cierpi na problemy związane z wątrobą. Alarmujące są także statystyki dotyczące podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi. W naszym kraju zmaga się z nim już 8 milionów osób. Jak powszechnie wiadomo, jest on przyczyną rozwoju chorób...

Newsy - zdrowie

Lekarze alarmują: noworoczna detoksykacja może być niebezpieczna

Czy postanowienia noworoczne mogą nam zaszkodzić? Okazuje się, że tak. Lekarze wydali ostrzeżenie o potencjalnych szkodach, jakie mogą wyniknąć z  podjęcia radykalnego detoksu w nowym roku. Niebezpieczny koktajl ziołowy Jako przykład podają przypadek...

Leki uspokajające

Hydroksyzyna - skutki uboczne

Hydroksyzyna - skutki uboczne

Hydroksyzyna to lek uspokajający, który stosuje się również w terapii uczuleń, ponieważ wykazuje działanie przeciwhistaminowe. To popularny środek, który jest uznawany za bezpieczny, jednak jak każdy lek ma działania niepożądane. Jakie mogą być skutki...