Kobieta , 35 lat sok z marchwii a dieta w NZJ Osoba słyszała że nadmiar soku z marchwii w diecie uszkadza wątrobę czy to prawda? osoba chora na NZJ od dłuższego czasu już spożywa 330 ml soku z marchwii z dodatkiem bananów i innych dziennie ale boi się że uszkadza lub już uszkodziła sobie wątrobę Dodam że sok bardzo mi pomaga w problemach jelitowych, łagodzi , a przy tym jako kobieta cieszę się z kolorytu skóry jaki on zapewnia czy mogę pić codziennie taką ilość soków jak dotychczas nie szkodząc sobie?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,
kolor skóry świadczy o nadmiarze karotenoidów w organizmie. Beta-karoten to prowitamina A Nadmierne spożycie beta-karotenu oznacza, że w organizmie dochodzi do nadmiernej produkcji witaminy A, co nie jest korzystne dla zdrowia. Skutki nadmiaru to: drażliwość, wypadanie włosów, powiększenie wątroby i śledziony, suchość i świąd skóry, wymioty, brak łaknienia, nudności, bóle głowy, krwawienie z dziąseł, zażółcenie skóry. Powiększenie wątroby wynika z faktu, że narząd ten potrafi ją magazynować w dużych ilościach. Proponuję odstawić sok do czasu, aż skóra wróci do normy, a tym samym organizm. W przyszłości w tym wypadku raz w tygodniu sok z marchwi jest wystarczający, dieta powinna być zróżnicowana i obfitować w różnego typu warzywa.

pozdrawiam!

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Wątroba – Wątroba jest jednym z największych i najważniejszych narządów w naszym ciele. Niestety, ze względu na udział wątroby w wielu procesach, szczególnie w metabolizmie toksyn, wątroba jest narażona na trwałe uszkodzenia, które prowadzą do marskości – stanu, w którym prawidłowe komórki wątroby zastępowane są komórkami tkanki łącznej.
  • OwoceOwoce odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
Artykuły na ten temat
Owoce

Borówka amerykańska - wartości odżywcze, właściwości

Borówka amerykańska, inaczej borówka wysoka jest biologicznie odmianą jagody leśnej. Owoce borówki amerykańskiej są ciemnoniebieskie, mają słodki smak, a także dostarczają organizmowi wielu przydatnych wartości odżywczych. Borówki amerykańskie zapobiegają...

Dieta oczyszczająca

Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn

Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn

Dobra kondycja wątroby gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie. Jest to jeden z naszych największych i najważniejszych organów wewnętrznych. Bierze udział w metabolizmie toksyn, co powoduje jej uszkodzenia, które mogą prowadzić do marskości. Żeby zapobiec...

Owoce

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie

Świeży i zdrowy sok z cytryny Cytryny są nie tylko doskonałym źródłem witaminy C, ale także witaminy E, witamin z grupy B, potasu, magnezu, sodu, żelaza oraz beta-karotenu. Znajdziesz w nich rutynę, olejki eteryczne, limonen, terpeny pobudzające wytwarzanie...

Wątroba - funkcje, choroby, profilaktyka

Powiększona wątroba - przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Powiększona wątroba to objaw nieodpowiedniej diety i nałogów. Do czego może doprowadzić choroba wątroby? Jakie są przyczyny powiększającej się wątroby? Jak można leczyć powiększoną wątrobę? Jaką dietę należy stosować, gdy wątroba choruje? Powiększona...

Owoce

Sok z grejpfruta - właściwości, na zdrowie, na odchudzanie

Grejpfrut to owoc, który zawiera całą paletę witamin i minerałów. Sprawdza się jako wspomaganie diety i wpływa korzystnie na zdrowie. Aby doświadczyć działania substancji aktywnych zawartych w owocu, warto nie tylko go jeść, ale także robić sok z grejpfruta. Sok...

Ważny Temat - Co ci leży na wątrobie?

Jak dbać o wątrobę na co dzień i od święta?

Jak dbać o wątrobę na co dzień i od święta?

Rygorystyczna dieta, sport, organiczne warzywa i owoce, do tego odpoczynek, brak stresu, abstynencja od alkoholu i używek to czynniki sprzyjające prawidłowemu funkcjonowaniu wątroby. W idealnym świecie zapewniłyby nam zdrowie i dobrą formę, tymczasem...

Owoce

Grejpfrut - rodzaje, właściwości, ekstrakt, zastosowanie

Grejpfrut - rodzaje, właściwości, ekstrakt, zastosowanie

Grejpfrut czerwony to obok pomarańczy oraz mandarynki ulubiony cytrus Polaków. I chociaż większość z nas zapomina o nim wiosną i latem, sięgając po polskie owoce, to wiele osób nie wyobraża sobie jesiennego i zimowego dnia bez połówki tego owocu na śniadanie...

Zdrowe odżywianie

Produkty, które oczyszczą wątrobę po świątecznym przejedzeniu

Produkty, które oczyszczą wątrobę po świątecznym przejedzeniu

Ważny organ - wątroba Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie i zarazem największym - u kobiet osiąga wagę 1300-1500 g, a u mężczyzn nawet do 1700 g. Wypełniona krwią może ważyć nawet 2500 g. Organ ten odpowiada za wiele, bardzo...

Układ pokarmowy

10 produktów, które uratują twoją wątrobę

10 produktów, które uratują twoją wątrobę

Masz ją tylko jedną To jeden z najważniejszych organów. Wątroba neutralizuje toksyny, usuwa szkodliwe substancje, wytwarza żółć, a także magazynuje energię oraz witaminy. Stres, używki, niezdrowa dieta, przyjmowanie lekarstw - to wszystko ją uszkadza,...