Spadek wagi pomimo braku diety

Od marca się odchudzam,schudłam już 27kg,dużo ćwiczyłam i mało jadłam(1200kal) kiedy przyszedł czas na wychodzenie z diety,udało mi się to bez żadnego efektu jojo (dodawałam po 100 kal co tydzień),teraz już jem 2000 kalorii od ponad dwóch tygodni i martwię się,bo nadal chudnę tak samo mocno jak pół roku temu (około 0,2 kg dziennie co daje jakiś 1kg na tydzień). Jem już normalnie,ćwiczę bardzo mało (zostawiłam tylko spacery po lesie, bo nabawiłam się kontuzji),więc nie powinnam chudnąć, co robić?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Zmiany urazowe i pourazowe Interna Utrata wagi

Zatrucia grzybami - metody leczenia

W przypadku zatrucia grzybami może dojść do poważnego zniszczenia wątroby, a wtedy konieczne może być wykonanie dializy wątroby. Na czym polega taki zabieg? Wyjaśnia to toksykolog, dr Piotr Burda.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

proszę spożywać więcej np. 2500 kcal/dobę.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zakończenie diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Prawidłowa waga dla 12-latki przy braku aktywności fizycznej – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Dziwnie spadająca waga, zastój i stabilizacja. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak wyjść z diety kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Ile można schudnąć w 2 dni i jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy taka dieta odpowiada moim potrzebom? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z wagą – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Brak spadku wagi pomimo diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Szanse na zrzucenie wagi po wystąpieniu efektu jojo – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Brak okresu spowodowany zaburzeniami odżywiania – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

artykuły

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19

Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19

Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d

Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?

Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?

Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Gruźlica • Suplementy diety • Biegunka • Niedoczynność kory nadnerczy • Anoreksja • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Skurcze mięśni • Zespół nerczycowy • Odbijanie • Kacheksja • Punkcja opłucnej • Spalanie kalorii • Nadwaga • Rak trzustki • Hiperkaliemia • Choroby genetyczne • Badanie gospodarki żelazem • Gadżety wspomagające odchudzanie • Choroba Whipple'a • Badanie brzucha • Rak jądra • Badania immunologiczne • Bóle pleców • Miażdżyca • Otępienie starcze

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19 • Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować? • Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów • Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji • Była najcięższą kobietą świata. W schudnięciu pomogły operacja, dieta i seks • Boris Johnson wziął się za siebie. Premier Wielkiej Brytanii schudł po tym, jak ciężko przeszedł COVID-19 • La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają • Odchudzanie po porodzie • Na siłowniach oblężenie. Tłusty czwartek motywuje do ćwiczeń

Linea • 2BE SLIM • Allevo Koktajl Bananowo-Malinowy • Slimina Green Coffee Caps • SOLGAR Super ACAI Ekstrakt brazylijskiej jagody • Citrin 500 /ekstr.z garcinia cambogia/ • Fibercrome • L-karnityna • L-karnityna 500 + chrom • Redukta Line smak truskawkowy

Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak schudnąć w wieku 18-lat? • Czy moje dziecko ma otyłość? • Czy warto ratować ten związek? • Jak się odżywiać żeby utrzymać wagę? • Czy w związku z tym powinienem zmienić dietę? • Jak leczyć napady objadania? • Ile kalorii mogę dziennie spożywać? • Na co wskazuje takie zachowanie 10-latka?

Dr n. med. Marek Derkacz – Diabetolog, Lublin • Dr n. med. Michał Bednarek – Internista, Warszawa • Lek. Jacek Miśkiewicz – Internista, Warszawa • dr hab. n. med. Piotr Korczyński – Pulmonologia, Warszawa