Spożywanie jajek na diecie redukcyjnej

Jak często mogę jeść jajko w tygodniu? zależy mi na redukcji, mam 26 lat, a martwię się o cholesterol.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Bakalie - dietetyczne słodycze

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

zaleca się 3-4 jaja/tydzień u osób które mają podwyższony cholesterol. Cholesterol znajduje się w żółtku jaja więc spokojnie mozna jeść omlet czy jajecznicę z białek.

Pozdrawiam

0

Witam Pana,

jeżeli występują problemy z cholesterolem proszę jadac nie więcej niż 4 zółtka jaj tygodniowo.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty