Mleko w proszku a zdrowie

dobry wieczór. proszę o informacje, czy mleko w proszku jest zdrowe. chciałbym również poznać pozytywne i negatywne skutki spożywania go. jak często należy spożywać mleko w proszku i w jakich ilościach np w gramach? zdarza mi się spożywać mleko w proszku, najczęściej łaciate, ewentualnie jakieś zwykłe z biedronki albo lidla. martwię się jednak o swoje zdrowie, ponieważ produkty "w proszku" często są jednak bardziej szkodliwe niż naturalne. z drugiej strony być może lepsze będzie mleko w proszku bez laktozy ponieważ zawsze zawiera w sobie mniej chemii. chciałbym zapytać jak to jest z tym mlekiem w proszku? czy można je stosować często czy raczej powinno się ograniczać jego spożycie i stosować jedynie okazjonalnie? miałem zapytać o to dietetyka podczas wizyty, ale niestety zapomniałem. Bardzo proszę o odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Dietetyka Mleko

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Mgr Justyna Luty Dietetyka, Gdańsk

50 poziom zaufania

Szanowna Pani,

jeżeli nie musi spożywać Pani takiego produktu jak mleko w proszku, to zdecydowanie odradzam.

Nie ze względu na zawartość białka, minerałów czy witamin - tylko tych ostatnich jest mniej niż w świeżym mleku, ale ze względu na fakt, iż w procesie produkcji mleka w proszku powstają szodliwe związki, tzw. oksysterole - utlenione pochodne cholesterolu. Udowodniono, iż zwiększają one ryzyko zachorowania na miażdżycę. Poza tym wątpliwej zdrowotności są substancje przeciwzbrylające, które dodaje się do takich produktów.

Serdecznie pozdrawiam,
Justyna Luty
Dietetyk kliniczny
[url=http://www.justynaluty.pl/]http://www.justynaluty.pl/[/url]