Spożywanie płatków owsianych a zaparcia

Dzień dobry, Chciałabym zapytać czy spożywanie codziennie 1 porcji płatków owsianych (np. musli lub ciasteczka zbożowe lub jogurty z płatkami) może być szkodliwe? Mam problemy z zaparciami, ale w dniu kiedy zjem płatki owsiane-w jakiejś postaci to jest lepiej. Mama nastraszyła mnie, że mogą się one gromadzić w jelitach i spowodować poważne problemy, czy to prawda?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Zalety gastroskopii

Gastroskopia to badanie, które pomaga wykryć schorzenia układu pokarmowego. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są zalety tego badania. Na ten temat wypowiada się lek. Marcin Radkowski.

Płatki owsiane są elementem zdrowej diety i mogą być spożywane codziennie, szczególnie u osób mających tendencję do występowania zaparć. Nie gromadzą się one w jelitach, a dostarczany wraz z nimi błonnik korzystnie wpływa na pracę jelit.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty