Spuchnięte nogi w okolicy kostki
Od zawsze mam spuchniete nogi przy kostkaxh a mam 21lat to bardzo uporczyywe .przy tym mi sinieja np jak siedze . I widac sine zylki . Co mam robic ?
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Bardzo ważna jest elewacja kończyn tak często jak to możliwe i spanie z nogami lekko powyżej głowy (np. na poduszce). Poza tym sugeruję zakupić podkolanówki przeciwżylakowe o profilaktycznym ucisku. Zakładane rano, po przebudzeniu powinny zniwelować występujące obrzęki wokół kostek.
Warto poddać się badaniu lekarskiemu aby ocenić, czy ma Pani żylaki czy przyczyna obrzęków jest inna.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchnięcie kostek nóg – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Opuchlizna stóp – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak leczyć żylaki na nogach? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Ból nogi po zmęczeniu organizmu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- W jaki sposób bandażować nogę po operacji usunięcia żylaków? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Bieganie przy niewydolności zastawek żylnych – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- W jaki sposób wyleczyć siniejący palec u prawej stopy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Opuchlizna nóg 7 lat po operacji żylaków kończyn dolnych – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Spuchnięta noga po operacji wszczepienia bajpasów – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Obrzęki nóg w okolicy kostki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
