Kobieta , 24 lata , Płock Boje sie o moje dziecko po porodzie mialam baby blues balam sie wszystko mnie przerazalo pomagala mi mama karmila malego z butelki bo ja sie balam ze sie zakrztusi wychodzilam z pokoju gdy dziecko jadlo. Pozniej mi przeszlo, ale problem po 10 miesiacach znow powrocil nachodza mnie mysli ze choroba (rak tarczycy w 2012r.) moze wrocic ze osieroce dziecko i panicznie boje sie o zdrowie synka nie spie po nocach i patrze czy maly oddycha boje sie zasnac boje sie ze moge sie nie obudzic pomocy
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Ciąża, poród i wychowywanie małego dziecka, to bardzo stresujące zajęcie. Rodzice lękają się o zdrowie i przyszłość dzieci, to jest naturalne. Większy poziom lęku wynika z troski o dziecko. Jednak z Pani opisu wynika, że poziom lęku, którego Pani doświadcza jest bardzo wysoki i utrudnia Pani funkcjonowanie (tzn.: nie śpi Pani po nocach, myśli o chorobach, obawia się o zdrowie, nie mogła Pani sama karmić dziecka). To, że zauważyła Pani ten niepokojący objaw świadczy o Pani refleksyjności i samoświadomości, co może być bardzo pomocne w procesie zmiany.
Myślę, że warto żaby skonsultowała się Pani z psychoterapeutą o wykształceniu psychologicznym. Objawy przez Panią opisane mogą spełniać kryteria zaburzenia lękowego, podkreślam, słowo "mogą", bo żeby to stwierdzić trzeba przeprowadzić dokładny wywiad z profesjonalistą. Niezależnie jednak od tego, czy lęk spełnia czy nie kryteria diagnostyczne, psychoterapeuta może Pani pomóc. Jedną ze skutecznych metod leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Instytuty zdrowia (angielski i amerykański) zalecają stosowanie farmakoterapii w drugiej kolejności o ile psychoterapia nie była skuteczna.
Pomocna może się też okazać książka E.J.Bourne'a "Lęk i fobia" znajdzie tam Pani podstawowe informacje na temat lęku, ale też wskazówki jak sobie z nim radzić. Niezależnie od lektury tej książki zachęcam Panią do kontaktu z psychoterapeutą, który ma profesjonalną wiedzę i będzie Panią wspierał na drodze do zmiany.
Pozdrawiam, licząc na to, że uda się Pani znaleźć skuteczną pomoc.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Jest Pani w bardzo trudnej sytuacji życiowej, lęk o dziecko i o swoje zdrowie to duże obciążenie psychiczne. Proponowałabym skorzystać ze wsparcia psychoterapeutycznego. Pomoże ono Pani oswoić lęk, znaleźć inny sposób radzenia sobie z obecną sytuacją. Ważne, aby miała Pani kogoś spoza rodziny, kto mógłby panią wspierać i komu mogła by Pani mówić ze swobodą o tym co Pani czuje. Wiele osób chorych wyrzuca sobie, ze obciążają najbliższych i zamiast mówić o tym co ich przeraża duszą to w sobie. Nie tędy droga.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,

Nie wątpię, że cierpi Pani. Macierzyństwo okazało się być inne niż Pani myślała.
Relacja matka- dziecko opiera się na wzajemnej komunikacji, we wczesnym okresie życia dziecka, głównie jest to komunikacja emocjonalna.
Jest ważne aby rozpoczęła Pani leczenie, dzięki terapii być może będzie mogła Pani zacząć cieszyć się z macierzyństwa.
Warto skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia lękowe – Lęk jest normalnym i koniecznym elementem życia każdego człowieka. Pojawia się jako sygnał alarmowy i modyfikuje nasze zachowanie. Dawniej reakcja lękowa, ucieczka lub podjęcie walki mogły decydować o życiu lub śmierci. Dziś także lęk i podjęcie błyskawicznego działania może zapobiec np.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Nerwica i lęki

Zaburzenia lękowe u dzieci

Strach i lęk - często używamy tych słów zamiennie, nie zwracając uwagi na to, że choć ich znaczenie jest zbliżone, to jednak nie takie samo. Strach czujemy przed dużym, warczącym na nas psem czy okropnym, wielkim, włochatym pająkiem. Przyczyn lękunie...

Nerwica i lęki

Lęk przed ciemnością

Lęk przed ciemnością należy do głównych lęków małych dzieci. Jest to lęk rozwojowy, z którego z czasem dziecko wyrasta i uczy się zasypiać bez konieczności palenia światła w pokoju przez całą noc. Niestety, niektórym lęk przed ciemnością towarzyszy nawet...

Nerwica i lęki

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej. Stany lękowe mogą powstać...

Nerwica i lęki

Lęk przed burzą

Burze należą do naturalnych zjawisk atmosferycznych, którym towarzyszą zwykle silne podmuchy wiatru, opady deszczu oraz pioruny - błyskawice i grzmoty. Chociaż burza może generować w każdym z nas pewien poziom zaniepokojenia czy obaw, to jednak występują...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Mutyzm wybiórczy

Mutyzm wybiórczy to złożony problem należący do grupy zaburzeń lękowych. Charakteryzuje się tym, że dziecko nie mówi w wybranych sytuacjach społecznych, podczas gdy poza nimi komunikuje się zupełnie zwyczajnie. Dzieci te potrafią mówić, gdy otoczenie...

Nerwica i lęki

Lęk separacyjny

Lęk separacyjny pojawia się u dzieci w okolicach ósmego miesiąca życia. Niemowlęta reagują niepokojem w sytuacji rozłąki z matką, która stanowi dla nich „przedłużenie" własnej osoby. Małe dzieci myślą, że istnieją tylko dzięki mamie i tylko pod jej obecność....

Połóg

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Ocenia się, że nawet 3/4 kobiet po porodzie doświadcza krótkotrwałej, wzmożonej drażliwości, płaczliwości oraz niepokoju, które po niespełna dziesięciu dniach stopniowo ustępują. Taki stan określa się angielskim terminem „baby blues". Depresja poporodowa...

Uzależnienia

Hipnoza w terapii uzależnień

Hipnoza w terapii uzależnień

Problem uzależnień wśród Polaków rośnie. Stresująca praca, trudności w życiu osobistym czy problemy w relacjach z innymi ludźmi sprawiają, że coraz chętniej sięgamy po substancje „na odstresowanie". Jako uzależnieni bardzo rzadko jednak szukamy pomocy...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, lęk a depresja, leczenie

Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas. Wiele osób odczuwa lęk w związku z problemami w pracy, egzaminami lub podejmowaniem ważnych decyzji. Zaburzenia lękowe to jednak coś zupełnie innego. Powodują one tak silny lęk, że dana osoba...

Wyszukaj lekarza po opiniach