Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu
Wygląda to na fobię społeczną, która dodatkowo jest podsycana stereotypami (czy mężczyźni nie mogą się bać?). Aby poradzić sobie z tym problemem polecam rozpocząć psychoterapię poznawczo-behawioralną, która w zakresie zaburzeń lekowych ma bardzo dobre efekty. Pozdrawiam
Witam,
Proponuję, aby zgłosił się Pan do poradni psychologicznej i przy pomocy fachowca nauczył się rozpoznawać źródło swoich lęków i metod jakimi można je uwolnić. Bo na pewno można to zrobić i nawet dosyć szybko.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
Witam serdecznie,
Na początku swojej wypowiedzi zaznaczył Pan, iż jest facetem a MIMO TO ogarniają Pana lęki. Występowanie takich stanów nie jest zależne od płci. Dotyczy każdego człowieka i każdemu może się przydarzyć. Wszystko zależy od czynników wyzwalających ten oto lęk. Lęk występuje w sytuacji braku uzasadnienia jego odczuwania. Mówi Pan o stresie w wielu sytuacjach i braku dystansu do samego siebie. To, że Pan go nie ma nie oznacza, że jest Pan inny-gorszy. Każdy reaguje inaczej na zaczepki innych osób. Nie ma w tym nic złego. Oczywiście wszystko dzieje się w granicach normy jeżeli nie powoduje to dyskomfortu. U Pana ten niepokój wyraźnie się pojawia. Jest to trudność, którą warto byłoby skonsultować z psychologiem/psychoterapeutą, który postara się odnaleźć wspólnie z Panem źródło tych problemów oraz sposób na ich rozwiązanie, polepszając Pana codzienne funkcjonowanie. Zachęcam do skorzystania z tej możliwości.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres, napady lęku i obawy przed życiem – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak pokonać stany lękowe i stres? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Stany lękowe i stres – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Stres przed pierwszym dniu pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silny i nieustający stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia rytmu serca i zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Katarzyna Włoch
- Jak pomóc koledze, który ma stany lękowe? – odpowiada Lek. Agnieszka Piróg-Balcerzak
- Czy przewlekły stres występujący w moim dzieciństwie oraz zaborczy rodzice mogą mieć wpływ na występującą u mnie od około 10 roku życia nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przewlekły stres i zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Zaburzenia lękowe w wyniku wyprowadzki z rodzinnego domu – odpowiada Mgr Karolina Matlak
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
Strach i lęk - zaburzenia psychiczne, elementy składowe, podobieństwa i różnice
Zaburzenia somatyczne w rozumieniu potocznym trakt