Stany lękowe w 7 tygodniu ciąży

Witam, jestem w 7 tygodniu ciąży. Od kilku dni pojawiły sie u mnie stany lękowa - strach przed czymś nie określonym. W przeszłości miałam takie przygody i brałam leki z grupy SSRI bardzo mi pomogły. Proszę mi powiedzieć jak moge sobie radzić z takimi stanami w ciąży kiedy wiadomo ze żadne leki nie sa zalecane . Najbardziej przeraża mnie świadomość ze w przypadku "paniki" nie moge nic wziąć. Prosze o pomoc

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ginekologia Lęk Ciąża Leki w ciąży

Stosowanie leków przeciwdepresyjnych w ciąży

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Obok przyjmowania leków, drogą leczenia stanów lękowych jest również psychoterapia, podczas której można uczyć się technik relaksacyjnych, oddechowych, pracy z ciałem itp. metod radzenia sobie z atakiem paniki. Istotne może okazać się również dotarcie do ich źródeł, przyczyn, mechanizmów powstawania.

Pozdrawiam!

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

71 poziom zaufania

Witaj!

Niestety ciąża nie predysponuje do brania jakichkolwiek leków, choć wiele kobit ma stany lękowe . Najlepszym rozwiązaniem jest pomoc psychologa zajmującego się ta tematyką , proszę się umówić na poradę i ewentualne dalsze wizyty w miejscu zamieszkania.
Pozdrawiam.