Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry,
w sprawie leków proszę skonsultować się z psychiatrą. Wszelkie zmiany w lekach, dawkach zawsze powinny być prowadzone pod kontrolą lekarza.
W leczeniu zaburzeń lękowych skuteczna jest psychoterapia - a nie każdy psycholog jest psychoterapeutą. Bardzo często same leki utrzymują zaburzenie, nieraz najlepsze rezultaty uzyskuje się przy połączeniu obu metod. Polecam szczególnie psychoterapię poznawczo-behawioralną - tu może pani poczytać o jej założeniach, a także o zastosowaniu tej terapii w pracy z lękiem: http://poznacsiebie.pl/blog
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
Wszelkie zmiany w lekach powinny być dokonywane pod opieka lekarza. Zachęcam do wniesienia tego tematu podczas spotkania ze swoim psychiatrą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od alprazolamu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia lękowe i nerwica u 26-latki – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Stosowanie leku Asertin 50 na nerwicę lękową – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Zaburzenia lękowe, słaby charakter i podwyższone ciśnienie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Przyjmowanie leku Afobam a ustalenie dawki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica lękowa a sposoby leczenia – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Napady lęku a stosowanie Bioxetin – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Lęk, kołatanie serca, strach przed wyjściem z domu i duszności u 23-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Stany lękowe i uczucie mrowienia w żołądku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy można zwiększyć dawkę leku Pramolan i Zomiren? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz