Stosowanie diety 1500 kcal w wieku 18 lat
Witam, jestem przed osiemnastym rokiem życia i waże około 55kg. Chciałabym zacząc stosować diete 1500kcal, czy są do tego przeciwskazania pomimo mojego wieku?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
nie powinna Pani jeszcze wprowadzać takich diet.
proszę przejść na zdrowe odżywianie, ale nie ograniczać aż tak kalorii.
Witam,
Nie podała Pani wzrostu więc nie wiem czy Pani ma nadwagę czy też mieści się Pani w normach. W tak młodym wieku diety mogą zaburzać rozwój, ponieważ jest Pani niepełnoletnia proszę udać się do IMiD przy Kasprzaka, tam Pani dostanie zbilansowaną dietę.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie diety 1500 kcal przy wadze 134 kg – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wychodzenie z diety 600 kcal – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Stosowanie diety 1100 kcal i jednodniowe odstępstwo od diety – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Zmiana diety 1000 kcal na 1500 kcal – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Brak efektów przy stosowaniu diety 1000 kcal – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety 700 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Wychodzenie z drastycznej diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy ważę prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Stosowanie diety 1000 kcal u nastolatki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka
#dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO)
Zmiana nawyków odżywiania na wiosnę Zawsze jest c
Odchudzanie a antykoncepcja
Antykoncepcja hormonalna może wpłynąć na naszą wag