Kobieta , 49 lat Ostatnio bardzo przytyłam,ważę 89 kg przy wzroście 160cm. Zażywam leki na depresję Velafaksyna. Kiedys odchudzałam się Adipexem,schudłam ponad 20 kg,czy obecnie jest dostępny taki lek na otyłość .Proszę o pomoc.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Adrian Kowalewski 69
Mgr Adrian Kowalewski Dietetyk, Toruń 69 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Adipex, jak i wiele innych leków odchudzających, ma działanie bardzo ingerujące w prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Leki te w sposób chemiczny hamują apetyt, działają na układ ośrodkowy. Ze względu na wiele skutków ubocznych, tego rodzaju produkty zostały wycofane ze sprzedaży w wielu krajach europejskich, a także w Stanach. Do konsekwencji stosowania tego rodzaju substancji zalicza się nadciśnienie płucne (często śmiertelne), nasilenie duszności wysiłkowej, zaburzenie funkcji seksualnych, uzależnienie od przyjmowanego leku oraz choroby psychotyczne, w tym depresję. Jak Pani widzi, po znacznym spadku masy ciała, po odstawieniu leku, pojawił się efekt jojo. Jest to nieuniknione zjawisko. Odradzamy stosowanie jakichkolwiek leków na odchudzanie. Jedynym rozwiązaniem jest zmiana nawyków żywieniowych. Codzienna dieta powinna opierać się na 4-5 posiłkach dziennie, w regularnych odstępach czasu. Powinna być zbilansowana, to znaczy dostarczać wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. Najprościej będzie wyeliminować z diety cukry proste, czyli słodycze, słodzone napoje, jogurty, serki smakowe, cukier. Wprowadzić odpowiedniej jakości tłuszcze - olej kokosowy, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ryby oraz pełnowartościowe białko (pochodzenia zwierzęcego). Jeżeli ma Pani trudności z opracowaniem odpowiedniego jadłospisu zachęcamy do wizyty u doświadczonego dietetyka, który nie tylko przygotuje dla Pani odpowiedni program żywieniowy, ale wesprze Panią psychicznie podczas procesu odchudzania.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
Leku, o którym Pani pisze, nie kupi Pani w Polsce. Ze względu na doniesienia o poważnych skutach ubocznych stosowania takich leków, Kraje Unii Europejskiej wycofują z obrotu wszystkie leki, które hamują łaknienie i działają ośrodkowo. Lek ten nie jest obojętny dla zdrowia i nie można traktować go jako "cudowny lek" na odchudzanie. Radzę nie ryzykowac swoim zdrowiem i wybrać najbezpieczniejszą metodę walki z nadwagą czyli wizytę u specjalisty dietetyka.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią,

Na szczęście lek został już wycofany i go Pani nie zakupi. niósł on za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Proszę nie sięgać po tego typu leki a skupić sie na zdrowej diecie i aktywności fizycznej. Odradzam stosowania jakichkolwiek suplementów diety na odchudzanie. Podczas całego etapu redukcji wagi powinna ,,nauczyć się'' Pani zdrowych nawyków żywieniowych.
Czasem nawet niewielkie zmiany w diecie powodują że chudniemy. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką i łykaniem różnego rodzaju suplementów diety, a stać się zdrowym stylem życia, który zostanie do końca życia.
Uważam, że zażywając dany preparat niczego sie Pani nie nauczy i nie popracuje nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Suplement kiedyś się skończy a Pani nie zmieni nic w swojej diecie więc waga znów będzie rosła. Przecież nie będzie go Pani przyjmowała do końca życia. Moim zdaniem w odchudzaniu nie o to chodzi. Nieracjonalne odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo, utratą jędrności i elastyczności skóry oraz osłabieniem organizmu.
Jeżeli mam być szczera to nie inwestowałabym w tego typu suplementy. Zadbałabym o pełnowartościową dietę, a spadki wagi które będą się pojawiać zmotywują Panią do dalszego działania. Wielu moich pacjentów wątpiło w swoją silną wolę, obawiało się że nie będą w stanie jeść regularnie ale z czasem wypracowali zdrowe nawyki i teraz cieszą się z utraty kilogramów. Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia.
Należy jednak pamiętać aby dieta była pełnowartościowa i uwzględniała Pani zapotrzebowanie energetyczne. Powinna być dobrana indywidualnie i dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Jeżeli zdecydowałaby się Pani na przejście na dietę zachęcam do współpracy. Mogę ułożyć indywidualny jadłospis dostosowany do Pani stylu życia.

Zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam serdecznie
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Otyłość – Otyłość jest uważana za pandemię XXI wieku. Częstość występowania otyłości na świecie gwałtownie wzrasta. W USA w latach 1991-2003 liczba osób otyłych zwiększyła się od 15% do 25%. W Polsce stwierdza się ją u 19% osób, a łącznie nadwaga i otyłość występuje u 15,7 mln (stan na 2002 r.
  • Środki wspomagające odchudzanie – Środki wspomagające odchudzanie stają się coraz popularniejsze wśród osób, którym marzy się zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów bez wysiłku. Są łatwo dostępne, zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarach. Czy preparaty odchudzające faktycznie działają, czy suplementy na odchudzanie to tylko sprytny zabieg marketingowy, by wyciągnąć z nas pieniądze? Zanim sięgniesz po odżywki na spalanie tłuszczu, zapoznaj się z ich właściwościami, gdyż poszczególne preparaty na odchudzanie mają różne mechanizmy działania.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Środki wspomagające odchudzanie

Skuteczność środków na odchudzanie

Coraz więcej osób cierpi na otyłość, która jest groźna dla zdrowia. Czy środki na odchudzanie mogą im pomóc? Trzeba pamiętać, że takie preparaty na odchudzanie nie są specyfikami dla wszystkich. Można je stosować u osób, które są otyłe, nie u takich,...

Środki wspomagające odchudzanie

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

Ocet jabłkowy na odchudzanie to naturalny sposób walki w nadwagą i otyłością. Jest nie tylko dodatkiem smakowym do potraw, ale też lekiem. Lekarze rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu na zdrowie. Zawiera dużo potasu, wapnia, fosforu...

Środki wspomagające odchudzanie

Przyprawy naturalnie hamujące apetyt

Przyprawy naturalnie hamujące apetyt

Naturalne przyprawy na odchudzanie Nadwaga i otyłość pojawiają się u coraz większej liczby osób. To jeden z najpoważniejszych problemów współczesnego świata. Najczęstszą przyczyną jest objadanie się. Nieustanne odczuwanie głodu może być także skutkiem...

Środki wspomagające odchudzanie

Wolne rodniki obniżają apetyt!

W dzisiejszych czasach otyłość urosła niemalże do rozmiarów epidemii. Główną przyczyną tego zjawiska jest przejadanie się. Na szczęście, podczas badań nad częściami mózgu odpowiedzialnymi za kontrolę głodu i sytości naukowcy z Uniwersytetu Yale odkryli...

Otyłość

Para zgubiła razem 172 kg!

Para zgubiła razem 172 kg!

Małżeństwo z Malbourne chorowało na otyłość. Sprawy zaszły tak daleko, że zostali postawieni przed wyborem: albo schudną albo czeka ich niedaleka śmierć. 28- letnia Chantelle Fleming kiedy poznała swojego męża Granta, ważyła 130 kg i nosiła ubrania w...

Otyłość

Epidemia otyłości to nie mit

Epidemia otyłości to nie mit

Problem wagi ciężkiej Tyjemy na potęgę - takie wnioski płyną z wyników badania przeprowadzonego przez naukowców z Imperial College London. W ciągu ostatnich czterdziestu lat liczba otyłych mężczyzn potroiła się, a kobiet podwoiła. Cały świat zmaga się...

Otyłość

Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów

Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów

1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trzech miesięcy zrzuciło ponad 9 ton zbędnych kilogramów - to efekt programu opracowanego przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. **** 60 proc. dorosłych Polaków ma nadwagę lub otyłość. Korzystają...

Środki wspomagające odchudzanie

Jak skutecznie schudnąć - zasady, zdrowa dieta, preparaty, metody

Skuteczne sposoby na odchudzanie pozwalają szybko uzyskać ładną sylwetkę. Najczęstsze metody na odchudzanie to: zdrowa dieta lekkostrawna, ćwiczenia wyszczuplające, operacje plastyczne oraz stosowanie suplementów na odchudzanie. Coraz więcej ludzi mających...

Środki wspomagające odchudzanie

Tabletki na odchudzanie - szybkie odchudzanie, rodzaje, zakazane tabletki

W aptekach i drogeriach jest mnóstwo różnych tabletek na odchudzanie. Niestety trenerzy i dietetycy podkreślają, że tabletki na odchudzanie nie dają nagłych i szybkich efektów. Podstawą utraty wagi jest odpowiednia dieta i ruch, a tabletki na odchudzanie...

Środki wspomagające odchudzanie

Właściwości tabletek na odchudzanie

Właściwości tabletek na odchudzanie

Tabletki odchudzające w większości są dostępne na receptę. Można zakupić także suplementy diety bez recepty, które usprawniają przemianę materii i pomagają organizmowi w pozbyciu się toksyn, a to redukuje wagę. Zanim się zdecydujemy na zażywanie suplementów...