Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Bez oceny stanu chrząstki nie jestem w stanie się wypowiedzieć jednoznacznie. jeżeli chrząstka jest o III/IV lub IV stopniu uszkodzenia tabletki te nie osiągną oczekiwanego efektu.
Witam,
prosze spróbowac 3x dziennie naprzemienne ciepło-chłodne natryski na kolano ok 2 min - pobudzi to krążenie. Zażywanie leku nie jest do końca złym pomysłem, ale można spróbować na razie naturalne metody. Mogę polecić zabiegi fizykalne WADIT terapia wysokotonowa program na chondromalację rzepek (Studio Rehabilitacji Kraków) oraz taping odciążający rzepki.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Artroskopia kolana u 19-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego artroskopia nie przynosi efektu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uszkodzenie łąkotki a artroskopia kolana u 36-letniej osoby – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Co znaczą oderwane fragmenty chrząstki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kiedy po artroskopii zacząć rehabilitację? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak powinno przebiegać dalsze leczenie mojego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co robić po artroskopii biodra? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja po artroskopii stawu kolanowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy w moim przypadku konieczna będzie artroskopia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Wszczepili pacjentce bioimplant. Nowatorski zabieg w Polsce
To pierwszy taki zabieg w Polsce. Lekarzom ze Szpi
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy