Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 6 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stosowanie nutridrinków na niedowagę

Witam serdecznie. Mam 35 lat wzrost 165 i ważę 50kg . Chciałabym przytyć 5kg niestety ciężko mi to idzie :(..od jakich produktów najbardziej się tyje ?czy mogę pic nutridrink aby zwiększyć kaloryczność, czy mi nie zaszkodzą ?..Proszę również o przykładowy jadłospis posiłków..Dziękuje :)
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Od nutridrinków trudno przytyć, bo ich rolą jest odżywianie organizmu w chorobach niszczących organizm lub przy braku łaknienia. Zdrowe osoby chcące przytyć powinny jeść dużo potraw mącznych - makaronów, klusek, pierogów, kopytek, naleśników. Pozdrawiam

0

Witam. Od nutridrinków raczej Pani nie nabierze.Najlepiej stos dietę bogatą w produkty zbożowe, tłuste morskie ryby, warzywa i owoce. Trzy szklanki mlecznych napojów wystarczą, by organizm otrzymał dzienną dawkę wapnia. Ważne też, by posiłki pachniały ziołami zaostrzającymi apetyt. A na deser? Zamiast słodyczy pożywne orzechy, migdały i suszone owoce. Zalecane produkty w diecie: olej - najlepiej rzepakowy bezerukowy lub oliwa z oliwek; mleko i jogurty, mięso i chude wędliny. Pozdrawiam

Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy