Planowanie ciąży a palenie
Witam, nadmiar wapnia zmniejsza przyswajanie magnezu, a niedobór magnezu zmniejsza przyswajalność wapnia. Ważne jest stosunek wapnia do magnezu- 2:1. Więc podane dawki są w przybliżeniu poprawne. Z pewnością dużym ułatwieniem jest stosowanie preparatów wapniowo- magnezowych. Witamina D jak najbardziej powinna być suplementowana.
Dawki o których Pani pisze są prawidłowe. Objawy, o których Pani pisze nie wynikają z przedawkowania. Nadmiar magnezu jest usuwany przez nerki raczej bezobjawowo.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedobór magnezu a stosowanie ChelaMag B6 – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Stosowanie kuracji magnezem, wapniem i wit. D3 przy tężyczce utajonej – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Stosowanie dawek wapnia i magnezu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Codzienna suplementacja magnezu i multiwitaminy – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Tężyczka i suplementacja witaminy D, wapnia i magnezu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Niedobór witaminy D3 a stosowanie suplementów przed planowaniem ciąży – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Suplementacja magnezu, żelaza i wapnia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Przyczyny niewchłaniania się magnezu – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Wskazania do suplementacji witaminy D – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Odżywianie przy podwyższonym poziomie wapnia – odpowiada Dr n. med. Artur Grodzki
artykuły
Bioretencja - definicja, przyswajanie, reklama, magnez
Bioretencja jest częstym terminem pojawiającym się
Wapń - przyczyny niskiej podaży, właściwości, działanie
Wapń jest pierwiastkiem, który występuje w przyrod
Cytrynian magnezu - przyswajanie, działanie i wskazania
Cytrynian magnezu to połączenie magnezu z solami k