Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Niestety trudno oceniać te urządzenia samemu ich nie testując. Osobiście podchodzę do reklam telewizyjnych z duża dozą sceptycyzmu. Oczywiście warto wypróbować ich działanie, jednak proces leczenia warto pozostawić lekarzom.
Witam serdecznie.
Jedną z przyczyn bólu pleców jest brak aktywności fizycznej, oraz siedzący tryb życia. Niestety wyżej wymienione urządzenia nie poprawiają tego stanu rzeczy, a wręcz go pogłębiają.
Również podchodzę do tego typu rządzeń z dużą dozą sceptycyzmu!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pływanie kraulem przy urazie kręgosłupa w części lędźwiowej – odpowiada Mgr Daria Występek
- Praca fizyczna w sezonie letnim a bóle pleców – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bóle w kości piętowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle pleców przy schylaniu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Komplikacje powypadkowe - jak przeciwdziałać bólom kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Bóle kręgosłupa i wynik badania rezonansu magnetycznego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Efekty po korzystaniu z urządzenia do masażu – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa w odcinku piersiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pogłębiona kifoza piersiowa a bóle kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ćwiczenia na ból kręgosłupa – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Joga tak samo dobra na ból pleców jak fizjoterapia
Nowe badania pokazują, że joga jest równie skutecz
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca