Strach i problemy z zaśnięciem

Witam, Zastanawiam się czy mam nerwicę. Bardzo wiele rzeczy wywołuje u mnie strach na tyle, że mam problemy z zaśnięciem. Wciąż wchodzą mi w głowę myśli, sytuacje negatywne które mogą wydarzyć się w moim życiu. Często mam zawroty głowy, kołatanie serca, a ostatnio (po spożyciu alkoholu) pojawiła się duszność. Trudno jest mi znieść zmiany nawet w domu muszę mieć wieczny porządek, bo wszystko ma swoje miejsce. Robiłam EKG i badania krwi ale nic nie wykazały. Czy to może być nerwica?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Lek. Małgorzata Horbaczewska

82 poziom zaufania

Witam serdecznie. Pani dolegliwości są bardzo charakterystyczne dla zaburzeń lękowych, nazywanych niegdyś nerwicami. W ich leczeniu stosuje się psychoterapię i okresowo leki niwelujące nieprzyjemne objawy. Myślę że warto zgłosić się do poradni zdrowia psychicznego.

Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek Psychoterapeuta, Gliwice

31 poziom zaufania

Witam serdecznie, zachęcam do podjęcia psychoterapii, objawy , które Pani opisuje są charakterystyczne dla zaburzeń nerwicowych. Lęk podczas zasypiania, duszności po wypiciu alkoholu oraz konieczność utrzymania nieskazitelnego porządku w mieszkaniu nasunęły mi skojarzenie , że może Pani czuć przymus kontrolowania swojego życia. W takim stanie rzeczy każda sytuacja , której nie przewidzi Pani lub która kojarzy się bądź wiąże się z utratą kontroli może wywołać lęk min: alkohol, nieprzewidziane wydarzenia, fakt , że nie da się dokładnie zaplanować i przewidzieć wszystkich okoliczności, sen, bałagan w otoczeniu, choroby itp.