Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Jeżeli wyniki badań lekarskich są w normie, a mimo to jest Pani przekonana, iż coś Pani dolega - może to być objaw nerwicy. Najlepiej będzie gdy zgłosi się Pani do psychologa i podejmie psychoterapię, podczas której przepracujecie Pani lęki o zdrowie. Psychoterapia pozwala na opracowanie i pozbycie się problemu bez przyjmowania środków farmakologicznych, dzięki czemu nie będzie mieć wpływu na zdrowie dziecka. Polecam jak najszybciej zgłosić się do specjalisty, gdyż im wcześniej przepracuje Pani swoje problemy, tym szybciej i efektywniej będzie mogła przygotować się do czekającej Panią roli matki. Powodzenia!
Witam serdecznie,
Opisane przez Panią objawy mogą świadczyć o problemie, który nosi nazwę lęk o zdrowie, znanym również pod nazwą hipochondria. W radzeniu sobie z tym problemem pomaga terapia zwłaszcza w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Zachęcam, jak najszybciej skorzystać z terapii - na ogół kilkanaście sesji potrzeba, aby znacznie zmniejszyć nasilenie problemu.
Tutaj znajdzie Pani Informacje o tym, jak szukać psychoterapeuty
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Marta Dziekanowska
----
http://integral.com.pl/o-nas/marta/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena i zbyt duża wyobraźnia – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Życie z partnerem chorym na zespół Otella – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia lękowe u 52-letniej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy nerwicę można leczyć farmakologicznie w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Cukrzyca i podejrzenie raka szyjki macicy a ciażą – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Napady duszności a leczenie nerwicy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Uczucie osamotnienia u 21-latki – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Lęk przed chorobą nowotworową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak mogę leczyć nerwicę lękową w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy można w ciąży przyjmować leki na depresję? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska