Strączki w codziennej diecie wegetarianki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy strączki ekologiczne nie zawierają substancji antyodżywczych? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy strączki można jeść codziennie? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Czy można jeść surowe płatki owsiane? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wzdęcia przy diecie wegańskiej – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
• Czy miód z pasieki może być zanieczyszczony glutenem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Sprawdzone odżywki dla sportowców – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
• Czy żelatynę można zastąpić agarem? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
• W jaki sposób metoda przygotowania potraw wpływa na ich wartość odżywczą? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jakie i ile jajek można jeść? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
• Codzienne przyjmowanie płynów w lecie – odpowiada Mgr Beata Bondyra