Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 8 2 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres i ból w ramionach i szyi

Jak radzić sobie ze stresem nagromadzonych w ramionach, szyi i karku?
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam. Na takie dolegliwości może pomóc dobry masaż. Natomiast, aby zapobiegać jego powstawaniu, proponuje trening relaksacyjny.

0

Witam, to częste miejsca napięć podczas stresu i napięć psychologicznych,Np.niepewności i lęku przed dekoncentracją,bo można"coś utracić z pola widzenia".Powinna Pani skorzystać z pomocy stacjonarnej u ps-terapeuty i Ew.wspomóc się masażami,fizjoterapią.

Psycholog z uprawnieniami psychoterapeuty i mediatora.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy