Być może warto byłoby zastanowić się nad tą kwestią podczas psychoterapii? Niestety porada internetowa raczej nie rozwiąże tutaj problemu.
Najlepiej będzie udać się do najbliższej Poradni Zdrowia Psychicznego lub poszukać terapeuty prywatnie.
Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl
Dzień Dobry Panu,
Trzeba by było zobaczyć, dlaczego Pan tak reaguje w obecności własnie Bliskich.
Być może jest Panu łatwiej wyrażać skumulowane, a być może nie wyrażone emocje w kierunku Bliskich, niż w sposób adekwatny, i skierowany do odpowiednich osób, którzy powinni być adresatami tych emocji (ale w sposób asertywny).
Życzę Panu tylko asertywnego wyrażania siebie,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
