Zaburzenia lękowe
Witam,
musi być Panu bardzo trudno odnaleźć się w tej nieprzyjemnej sytuacji. Być może pomocne będzie dla Pana skonsultowanie się z psychologiem i opracowanie razem ze specjalistą planu, który następnie realizowałby Pan w kontaktach z byłą partnerką i dzieckiem, tak by było to korzyścią dla każdej ze stron? Czy jest możliwość, żeby umówił się Pan z byłą partnerką na poważną rozmowę? Na spotkaniu z psychologiem mógłby Pan ustalić, co dokładnie chciałby Pan na podczas takiej rozmowy poruszyć, jakie chciałby Pan osiągnąć cele za jej pośrednictwem, czy są realne, itd.
Zachęcam do zaproponowania partnerce skorzystanie z usługi mediatora – może to pomóc Państwu ustalić wzajemne oczekiwania/zobowiązania, a także ustalenie sposobu realizowania kontaktu z dzieckiem w taki sposób, by obydwoje Państwo byli usatysfakcjonowani. Chodzi o to, żeby znaleźć takie rozwiązanie sytuacji, które będzie nie tylko realne, ale także dobre dla obu stron. Mediacja, w przeciwieństwie do wyroków sądowych pozwala na osiągnięcie porozumienia, przy zminimalizowaniu negatywnych emocji, napięcia i stresu towarzyszącego zawsze tak skomplikowanym sytuacjom rodzinnym. Jest to zawsze bardzo ważne, gdy w konflikt włączone są dzieci. Zaletą mediacji jest to, że osiągnięte porozumienie ma satysfakcjonować obydwie strony.
Państwa relacje z pewnością mają i będą miały coraz większy wpływ na dziecko, dlatego to ważne, by Państwo rozwiązali konflikt między sobą, nauczyli się funkcjonować na poziomie, który ograniczy negatywny wpływ na dziecko do minimum.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Witam
proszę skorzystać z pomocy mediatora sądowego, z którym będzie Pan mógł poszukać bezpiecznych reguł kontaktu z córeczką. Może Pan również wnioskować do sądu rodzinnego o ustanowienie kontaktów w obecności kuratora sądowego, być może taka formuła, stosowana przez pewien czas umożliwi normalizację i wyciszy konflikty, które Pan opisuje.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc dzieciom przetrwać rozwód? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Trudności z porozumieniu z matką swojego dziecka – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Wtrącanie się matki w życie dorosłego dziecka – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak załagodzić konflikt w związku? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Nieprawidłowe zachowanie matki – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uzależnienie matki od córki – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Płacz w nocy i ataki zdenerwowania u 3-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wypisanie dziecka z przedszkola z powodu stresu i płaczu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak żyć po zerwaniu po 4 latach związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Silny stres z powodu choroby córki – odpowiada Dr Tomasz Krasuski