Stres w pracy u 20-latki
Witam mam pytanie. Co może być traktowane jako stres psychiczny w pracy? I jak to się objawia? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres objawia się w różnoraki sposób, jednak zawsze wiąże się z dyskomfortem psychicznym i mniejszym lub większym poziomem niepokoju czy też lęku. W pracy stres może być związany z różnymi czynnikami, zarówno wewnętrznymi (np. niska samoocena) lub zewnętrznymi (jak np. despotyczny szef).
A to, czy coś jest stresem czy też nie, zależy od osoby, która stres odczuwa. W zasadzie nie ma czegoś takiego jak stres obiektywny, dlatego warto spróbować doprecyzować pytanie.
Wszystko może stresować :) - zbyt ogólne pytanie. Jak natomiast się objawia stres?
Drżenie, potliwość, zakłopotanie, zawroty głowy, omdlenia, poczucie bezsilności, uginanie się nóg ...
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stres może powodować bóle brzucha? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Opuchlizna ciała, stres u 56-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja i stres w pracy u męża – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak nauczyć się technik redukcji stresu? – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Uczucie przewlekłego stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nadpotliwość a podejrzenie nerwicy – odpowiada Piotr Bochański
- Zaburzenia snu u 20-latka – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Stres podczas seksu i zaburzenia wzwodu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Dlaczego tak źle radzę sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Bulimia, objadanie się i stres u 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Przyczyny stresu - rodzaje stresorów, objawy stresu, sposoby na stres
Przyczyny stresu są najróżniejsze. Stresujemy się
Drżenie rąk to często objaw choroby. 8 przyczyn drżenia rąk
8 powodów drżenia rąk Twoje ręce się trzęsą? **Drż
Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić
Stres towarzyszy każdemu z nas, ale nie każdy wie,