Jak radzić sobie ze stresem?
Nie jestem w stanie postawić diagnozy przez internet, ale objawy, które Pan opisał mogą sugerować zaburzenie hipochondryczne - jest to forma zaburzenia nerwicowego/lękowego, gdzie pacjent jest przekonany, że cierpi na jakąś chorobę fizyczną. Tak jak inne zaburzenia lękowe problem ten dobrze się leczy za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej. Sugeruję poszukać takiego terapeuty w Częstochowie. Może Pan uzystakć potwierdzenie (lub nie) mojej diagnozy u psychoterapeuty, psychologa w poradni zdrowia psychicznego lub psychiatry.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
http://www.tpbkrakow.com/terapia/
Może być to tzw. hipochondria, czyli zaburzenie lękowe. Jeśli tak jest (a do tego potrzebna jest odpowiednia diagnostyka przeprowadzona podczas osobistej wizyty u psychologa) - należy podjąć psychoterapię. Jeśli chodzi o zaburzenia lękowe, bardzo dobre efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Proszę udać się do np.: Poradni Leczenia Nerwic / Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie wpierw zbada Pana lekarz i jeżeli takie będzie wskazanie to zaproponuje odpowiednie postepowanie (psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Budzenie z nieuzasadnionym lękiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy stany lękowe mogą mieć wpływ na układ odpornościowy organizmu? – odpowiada Dr Dominika Farley
- Powtarzanie czynności oraz stres – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Czy nieprzepracowana trauma może powrócić po dwóch latach? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Jak opanować lęki i stres? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy nasilenie lęków oraz innych objawów somatycznych może być spowodowane stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia lękowe i stres – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Czy obniżona ilość leukocytów może być powodowana stresem lub nerwicą? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Ogromny stres i napięcie a podejrzenie nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer