Strzelające chrząstki stawowe

Witam!mam 19l.jestem aktywna fizycznie i nie mam nadwagi,moim problemem sa strzelające chrzastki stawowe(wszystkie)od karku po kostki.bol delikatny sprawiaja mi tylko te biodrowe.gdy siedze/leze dluzej w jednej pozycji albo jestem schylona to mam potrzebe rozciagniecia sie zeby'odblokowac'kosci bo czuje jakby byly 'zbite'.bylam u lekarza z tym i mialam tylko robione badania krwi,ktore nic nie wykazaly.jednak jest to w jakims stopniu dla mnie to uciazliwe.glukozamina nie pomaga.prosze o porade!
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty