Strzelanie w stawach oraz ból i dyskomfort a trenowanie piłki nożnej

Mam 21 lat i od czterech lat gram w klubie w piłkę nożną,od czterech miesięcy czuje w wielu stawach lekkie strzelanie (w kolanach,biodrach,kostkach,barkach i nadgarstku) oraz w niektórych lekki ból. jeszcze jedno w lewym kolanie i biodrze czasami czuje dyskomfort. I w związku z tym nie wiem czy mogę ćwiczyć i trenować w klubie czy jeździć na rowerze, i czy wogóle jest jeszcze szansa żebym mógł grać w piłkę nożną.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty