Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Strzykanie, które jest powtarzalne przy każdym ruchu może być wynikiem przeskakiwania więzadła po wyrostkach kolczystych. Natomiast takie, które pojawia się raz i wymaga "naładowania" pochodzi ze stawów międzykręgowych. Te objawy same z siebie nie są problemem, ale mogą pośrednio świadczyć o zaburzeniach postawy i dysfunkcjach odcinka szyjno - piersiowego.
Samoczynnie wykonywane manipulacje (strzelanie przez odpowiednią sekwencje ruchów) zachodzą na ogół na poziomie, który ma tendencję i tak do nadruchomości- skutkiem czego powoduje się jego jeszcze większą "destabilizacje" i rozregulowanie aparatu mięśniowego. Najprawdopodobniej ma Pani ograniczenia ruchomości na innych poziomach kręgosłupa i/lub niewydolną postawę ciała.
Jeżeli problem jest uporczywy proszę skonsultować się z ortopedą albo rehabilitantem. Odpowiednio dobrane ćwiczenia/zabiegi powinny usunąć dyskomfort i zabezpieczyć przed poważniejszymi problemami w przyszłości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się
