Styl pływania przy skoliozie i dyskopatii
Witam jaki styl pływania zastosować mając skoliozę prawostronną i problemy z odcinkiem szyjnym i lekka dyskopatia w odcinku lędźwiowym ?Pozdrawiam
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie,
najlepiej pływanie na plecach.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem