Sypiam po 10 godzin dziennie i jestem zmęczona: czy to normalne?

Mam 16 lat. Moje objawy dotyczą niezdrowego, jak mi się wydaje, długiego snu. Sypiam około 10 godzin, po czym nie mam siły na nic, a kiedy ktoś siłą obudzi mnie po około 6 godzinach snu, lepiej się czuję, mam energię, jednak nie potrafię wstać sama. Byłam z tym u lekarza pierwszego kontaktu, kazał mi zrobić badania na występowanie anemii, jednak choroba się nie potwierdziła. Nie wiem co mam zrobić, ponieważ wieczorem nie mogę zasnąć, mimo iż jestem wykończona, a rano trudno mnie obudzić. Mam tak od 2 lat i zaniedbuję przez to naukę. W dłuższe ferie staram się zarwać noc, po czym następnego dnia zasnąć wcześniej, jednak i tak usypiam. Później budzę się niewyspana. Proszę o szybką odpowiedź. Co mogę zrobić? Nie chcę żyć, nie mając siły przyrządzić sobie herbaty, bo nawet na to nie mam siły.

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Co łączy bezsenność z depresją?

Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.

Witam serdecznie!

Tryb snu i czuwania może być zmienny w zależności od trybu życia. Jeżeli jednak jesteś uczennicą i do szkoły wstajesz rano, masz problemy z zasypianiem, a następnie się nie wysypiasz, konieczna jest diagnostyka Twoich problemów. Po pierwsze należy wykluczyć stres, nerwicę i inne psychologiczne zaburzenia. Wskazane jest także wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych w postaci badania ogólnego moczu, oznaczenia TSH, a także oznaczenia ciśnienia tętniczego. Jeżeli wszystkie wyniki będą prawidłowe, wskazana będzie wizyta w poradni bezsenności mieszczącej się przede wszystkim przy szpitalach psychiatrycznych.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty