Mężczyzna , 20 lat Witam, mam 19 lat ćwiczę na siłowni od ponad roku od trzech dni zacząłem stosować kreatyne z dodatkiem tauryny. Porcja dzienna 3g, w tym 300mg tauryny. Zauważyłem wzrost tętna spoczynkowego. Moje wcześniejsze tętno wynosiło mniej więcej: 135/47 i tętno 50. Teraz natomiast 135/53 i tętno 80. Proszę o porady czy jest to groźne dla organizmu oraz czy organizm dostosuje się i wróci tętno do normy po pewnym czasie.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Lek. Tomasz Budlewski 79
Lek. Tomasz Budlewski Stażysta/Rezydent, Łódź
Edytuj odpowiedź

Proponuję samodzielnie stosować powyższych preparatów. proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego po zapisie EKG będzie można coś więcej powiedzieć

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne

Winstrol - charakterystyka, skutki uboczne, przeciwwskazania

Winstrol - charakterystyka, skutki uboczne, przeciwwskazania

Każdy kto kiedykolwiek marzył o szybkim przyroście masy mięśniowej albo lepszych wynikach na bieżni, z pewnością spotkał się z nazwą winstrol. Winstrol, znany także pod nazwą Stanozolol, jest najpopularniejszym środkiem dopingującym we współczesnym sporcie....

Ćwiczenia na ramiona - trening na biceps, ciężarki, zestaw ćwiczeń dla początkujących

Stanie na rękach - jak do tego podejść, praca nad ciałem, ćwiczenia, zalety

Stanie na rękach wydaje się być banalnym zadaniem, jeżeli patrzymy na tą sztukę akrobacji z boku. Jednak, gdy sami próbujemy dokonać spektakularnego uniesienia na rękach, to mamy małe problemy. Sztuka stania na rękach, wymaga wielu tygodni ćwiczeń i wzmacniania...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Trening kardio - charakterystyka, przykłady ćwiczeń

Trening kardio to to samo, co ćwiczenia aerobowe. Ćwiczenia kardio polegają na tym, że podczas treningu podnosimy tętno do ok. 80-85% maksymalnego tętna i utrzymujemy je w trakcie ćwiczeń. Tak intensywny trening pozwala na szybsze spalanie kalorii niż...

Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne

Monohydrat kreatyny - czym jest, działanie, dawkowanie

Kreatyna to bardzo często stosowany suplement wśród sportowców. Ma bardzo pozytywne działanie na mięśnie, dlatego tak chętnie sięga po nie wiele osób. Dla którzy nie wiedzą jak suplementować monohydrat kreatyny i w jakich ilościach, polecam przeczytanie...

Trening kardio - charakterystyka, przykłady ćwiczeń

Cardio - zasady, sprzęt, ćwiczenia bez sprzętu, ile ćwiczyć

Cardio jest idealną propozycją dla osób, które chcą schudnąć. Wystarczy wykonywać cardio trzy razy w tygodniu, aby poczuć różnicę i zacząć tracić na wadze. Cardio można wykonać przy użyciu sprzętu na siłowni, ale też bez wychodzenia z domu. Cardio...

Badania

Prawidłowy puls

Prawidłowy puls

Zbyt szybki, a może za wolny? Zaburzenia pulsu mogą być objawem schorzeń układu krążenia, dlatego nie należy lekceważyć żadnych nieprawidłowości tętna. Dowiedz się, jaki powinien być prawidłowy puls i jak mierzyć tętno. Co to jest puls? Tętno, które...

Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne

Jak działa BCAA?

Jak działa BCAA?

BCAA to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, które są popularnymi składnikami odżywek na masę. Działanie aminokwasów BCAA polega na pobudzaniu syntezy białek oraz zwiększeniu wydzielania hormonów anabolicznych. BCAA mają szerokie zastosowanie w kulturystyce....