Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych Twoja masa ciała jest blisko górnej granicy normy. Występuje dysproporcja pomiędzy wzrostem, a masą ciała. Odchudzanie na własną rękę w czasie, gdy organizm jest w fazie dojrzewania jest wysoce nierozsądne. Restrykcyjne diety, które pozwalają szybko schudnąć zazwyczaj prowadzą do wyniszczenia ustroju. Warto wystrzegać się słodyczy oraz słodzonych napojów gazowanych. Ważna jest również regularna aktywność fizyczna. W celu oceny prawidłowości rozwoju należy skonsultować się z lekarzem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dieta TURBO dla nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Mam 15 lat: jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga dla nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jest skuteczna dieta dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta nastolatki: jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 13 lat - jak najszybciej schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Idealna waga - jak powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta odchudzająca - dla nastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul