Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego
Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Witam serdecznie, Nie napisałaś ile masz lat, ale taka wrażliwość może wynikać z okresu dojrzewania. Oprócz tego problemy z kontrolą emocji mogą wynikać również ze zmęczenia, stresu czy też nierozwiązanych problemów. Spróbuj wypocząć, dbaj u układ nerwowy (możesz brać magnez) a także redukuj napięcie nerwowe na przykład poprzez ćwiczenia relaksujące. Pozdrawiam
Dzień Dobry,
Opisane symptomy mogą wskazywać na powracające do świadomości
nieświadome treści z przeszłości.
Zachęcałabym do zwyczajnej rozmowy z psychologiem, żeby dotrzeć do źródła
przyczyny wzruszeń.
Serdeczności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem napadów smutku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czym spowodowane są napady głodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy te objawy pojawiają się na tle nerwowym? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Jak zdiagnozować przyczyny zmęczenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy byłam uzależniona od seksu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy można wyleczyć tiki we własnym zakresie? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak leczyć zaburzenia psychologiczne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Załamanie z powodu nieodwzajemnionej miłości u 19-latka – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak radzić sobie z niechęcią do nauki? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak radzić sobie z uporczywymi snami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś